पुरुष शक्ति के साथ समस्याएं रिश्तों के पतन का कारण बन सकती हैं।युगल की भलाई काफी हद तक एक साथ जीवन के यौन घटक की गुणवत्ता पर निर्भर करती है।इसलिए, यौन स्वास्थ्य की निगरानी करना बहुत महत्वपूर्ण है।
कामेच्छा और पुरुष शक्ति बढ़ाने के लिए कई दवाएं बनाई गई हैं, लेकिन पुरुष शरीर के लिए उनकी प्रभावशीलता और समग्र लाभ कामेच्छा बढ़ाने के लिए प्राकृतिक उपचार की प्रभावशीलता से अधिक (और कभी-कभी कम) नहीं हैं - विशेष रूप से, प्रसिद्ध खाद्य उत्पाद।
क्या खाने से शक्ति बढ़ती है? इस प्रश्न के उत्तर ने मानव जाति को कई वर्षों से दिलचस्पी दिखाई है।लोग लंबे समय से उत्पादों और उत्पादों के संयोजन की तलाश कर रहे हैं जो लंबे समय तक शक्ति की कमी की समस्या को हल करेंगे।खाना पकाने की एक पूरी दिशा भी बनाई गई थी, जिसे "प्रेम-कामुक" कहा जाता है।इस श्रेणी के उत्पादों का दूसरा नाम कामोत्तेजक है।ये उत्पाद, शक्ति में सुधार के अलावा, पूरे शरीर पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं, इसका कायाकल्प करते हैं और आकर्षण बढ़ाते हैं।
काशी
स्वादिष्ट और स्वस्थ अनाज, एक हार्दिक और पौष्टिक नाश्ता, ऐसा लगता है कि यौन इच्छा से कोई लेना-देना नहीं है, लेकिन वास्तव में अनाज पुरुषों के स्वास्थ्य और शक्ति के लिए कम उपयोगी नहीं है।कई अनाजों में androsterone होता है, एक विशेष हार्मोन जो पुरुष कामेच्छा बढ़ाता है - इसलिए नाश्ते के लिए दलिया खाना न केवल समग्र स्वास्थ्य के लिए अच्छा है, बल्कि कामेच्छा और यौन क्रिया को बढ़ाने के लिए भी अच्छा है।
प्राकृतिक शक्तियाँ
कस्तूरी एक कामोत्तेजक है जो कई लोगों के लिए जाना जाता है: कस्तूरी में बढ़ी हुई जस्ता सामग्री टेस्टोस्टेरोन हार्मोन के उत्पादन को उत्तेजित करती है और शुक्राणु की मात्रा को बढ़ाती है।इसके अलावा सीप में डोपामाइन नामक एक विशेष हार्मोन होता है जो कामेच्छा बढ़ाता है।ताजा नींबू के रस के साथ कच्चे सीप विशेष रूप से स्वादिष्ट होते हैं।
केले
केले में एंजाइम ब्रोमेलैन होता है, जो कामेच्छा बढ़ाता है और नपुंसकता से लड़ने में मदद करता है।इसके अलावा, केले पोटेशियम और बी विटामिन राइबोफ्लेविन का एक उत्कृष्ट स्रोत हैं, जो एक व्यक्ति के ऊर्जा स्तर को बढ़ाते हैं और सहनशक्ति और सहनशक्ति को बढ़ाते हैं।
एवोकाडो
पुरुषों के स्वास्थ्य के लिए एवोकाडोस के लाभकारी गुणों को सदियों से जाना जाता है - एज़्टेक, उदाहरण के लिए, इस फल को ठीक से कामेच्छा बढ़ाने की क्षमता के लिए महत्व देते हैं।Avocados में बड़ी मात्रा में फोलिक एसिड होता है, जो प्रोटीन के टूटने को उत्तेजित करता है और शरीर को आवश्यक ऊर्जा प्रदान करता है।इसके अलावा, एवोकाडोस विटामिन बी का एक उत्कृष्ट स्रोत है, जो पुरुष हार्मोन और पोटेशियम के उत्पादन को उत्तेजित करता है, जो पुरुषों और महिलाओं में कामेच्छा बढ़ाने वाले तत्व हैं।
बादाम
बादाम सामान्य स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए आवश्यक फैटी एसिड के सर्वोत्तम स्रोतों में से एक हैं।फैटी एसिड पुरुष हार्मोन के उत्पादन में शामिल होते हैं, और बादाम की मीठी गंध का एक रोमांचक प्रभाव होता है (यह इस कारण से है कि बादाम के तेल के कामुक नोट अक्सर इत्र की रचनाओं में पाए जाते हैं)।बादाम को ताजा, अनसाल्टेड और टोस्ट नहीं करना बेहतर है।
अंडे
ऐसा लगता है कि सबसे कामुक उत्पाद से दूर, अंडे विटामिन बी6 और बी5 का सबसे समृद्ध स्रोत हैं, जो पुरुष हार्मोन के स्तर को संतुलित करते हैं और तनाव से लड़ने में मदद करते हैं - और ये दोनों कारक पुरुष शक्ति में सुधार के लिए महत्वपूर्ण हैं।बी विटामिन की आवश्यक मात्रा न केवल मुर्गी के अंडों में पाई जाती है, बल्कि किसी अन्य कुक्कुट प्रजाति के अंडों में भी पाई जाती है।
यकृत
ग्लूटामाइन का एक उपयोगी स्रोत - प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए सेलुलर "ईंधन", यकृत पुरुष कामेच्छा बढ़ाता है।डाइट में कुछ लिवर शामिल करने से इस उत्पाद के फायदे बहुत जल्द देखे जा सकते हैं।जिगर को पूरी तरह से तला हुआ उपयोग करना सबसे अच्छा है।
अंजीर
अंजीर में बड़ी मात्रा में अमीनो एसिड होता है जो कामेच्छा बढ़ाता है और पुरुष शक्ति में सुधार करता है।इसके अलावा, मीठे, रसीले अंजीर न केवल स्वस्थ होते हैं, बल्कि सुखद भी होते हैं।
लहसुन
लहसुन की तीखी गंध यौन इच्छा को जगाने में सक्षम नहीं है, लेकिन फिर भी, लहसुन कामेच्छा बढ़ाने के लिए आहार के लिए एक बढ़िया अतिरिक्त है।लहसुन में एलिसिन होता है, एक ऐसा पदार्थ जो जननांगों में रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है और इस प्रकार यह पुरुषों के स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है।
चॉकलेट
डार्क चॉकलेट में थियोब्रोमाइन होता है, कैफीन के समान एक अल्कलॉइड, और फेनिलथाइलामाइन, एक रासायनिक यौगिक जो प्यार की भावनाओं को प्रेरित करने के लिए सोचा जाता है।अंत में, डार्क चॉकलेट एंटीऑक्सिडेंट का एक स्वादिष्ट और स्वस्थ स्रोत है, पदार्थ जो समग्र स्वास्थ्य और प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए आवश्यक हैं।